Grupo de
Combate ao Tabagismo
Respira Saúde
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MARÇO/2024
Benefícios de
parar de fumar
Parar de fumar traz uma série de benefícios significativos para a saúde física e mental. Aqui estão alguns dos principais:
Melhora da Saúde Respiratória:
Parar de fumar reduz o risco de doenças respiratórias, como bronquite crônica e enfisema. Os pulmões começam a se recuperar, facilitando a respiração
Redução do Risco de Câncer:
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para diversos tipos de câncer, incluindo pulmão, boca, garganta e esôfago. Parar de fumar diminui significativamente esse risco.
Melhora da Saúde Cardiovascular:
Parar de fumar beneficia o sistema cardiovascular, reduzindo a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas. A circulação sanguínea melhora, proporcionando benefícios para o coração.
Aumento da Expectativa de Vida:
Pessoas que param de fumar geralmente vivem mais do que aquelas que continuam no hábito. A expectativa de vida aumenta à medida que os riscos associados ao tabagismo diminuem.
Melhora do Paladar e Olfato:
Parar de fumar pode levar a uma recuperação do paladar e do olfato, já que o fumo prejudica esses sentidos.
Melhora da Qualidade do Sono:
Muitos ex-fumantes relatam melhorias na qualidade do sono após parar de fumar. O sono torna-se mais repousante e restaurador.
Benefícios Financeiros:
Além dos benefícios para a saúde, parar de fumar também resulta em economia financeira significativa. O dinheiro que seria gasto em cigarros pode ser utilizado para outras finalidades.
Diminuição do Estresse:
Contrariando a crença comum, parar de fumar pode reduzir os níveis de estresse a longo prazo. O hábito de fumar muitas vezes está associado a momentos de estresse, e livrar-se desse comportamento pode levar a uma melhor gestão do estresse.
Melhora da Aparência:
Parar de fumar pode melhorar a aparência da pele, reduzindo rugas e outros sinais de envelhecimento precoce associados ao tabagismo.
É importante ressaltar que os benefícios de parar de fumar podem variar de pessoa para pessoa, e a melhora na saúde geralmente ocorre ao longo do tempo. Por isso, consultar profissionais de saúde pode ser muito útil para desenvolver estratégias personalizadas para alcançar e manter a cessação do tabagismo.
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do grupo
Aqui você encontrará:
• 1 consulta de avaliação
• Equipe multiprofissional
• Tratamento individualizado
• Auriculoterapia
Tudo isso em 8 encontros, sendo:
• 4 semanais
• 2 quinzenais
• 1 trimestral
INFORMAções
Local de Encontro
Clínica Clincare
Rua Joca Brandão 265, Itajaí/SC
Mais informações:
(47) 9 9944-1380
Programação
- Consulta
- 13/03: primeiro encontro
- 20/03: segundo encontro
- 27/03: terceiro encontro
- 03/04: quarto encontro
- 17/04: quinto encontro
- 29/04: sexto encontro
- 15/05: encontro final
Benefícios do
GRUPO
- Atenção individual e grupo
- Estratégias e informações
- Fornecimento e medicamento
- Revisão do tratamento
- Maior taxa de sucesso em parar de fumar
- Apoio semanal
- Grupo de WhatsApp ativo
QUANTO CUSTA FUMAR?
Gasto mensal:
Carteira de cigarro: R$ 8,00 x 30 dias = R$ 240,00 / mês
Perda anual: R$ 2.880,00
O que isso representa?
Considerando uma pessoa que começou a fumar aos 20 anos:
Se tivesse aplicado desde que começou a fumar, teria: R$ 124.825,16
Se parar AGORA de fumar e aplicar o que gasta com cigarro, terá na idade de se aposentar (60 anos) o valor de: R$ 99.395,72
Se nunca tivesse fumado, e aplicasse o que gasta mensalmente com cigarro até a data da sua aposentadoria, teria: R$ 790.851,17
QUANTO CUSTA PARAR DE FUMAR? SEM O GRUPO
Acompanhamento médico mensal – R$ 350,00/mês
Acompanhamento psicológico semanal – R$ 800,00/mês
Medicamentos para ajudar a parar de fumar – R$ 100,00/mês
TOTAL: R$ 1.250,00 por mês = R$ 3.750,00 em 3 meses.
QUANTO CUSTA PARAR DE FUMAR? COM O GRUPO
1 consulta individual
+7 encontros em grupo
+Auriculoterapia
+Medicamento
+ Grupo de WhatsApp ativo
De: R$ 3.750,00
Por: R$ 647,00*
*Valor promocional válido até 30/03/2024
